Быстрый заказ
Артикул
Товар со скидкой
Упорядочить по группам
Строгое соответствие

Подбираем ортопедическую подушку для себя и близких

Во время сна вы все время хотите подложить под подушку руку, много ворочаетесь, с утра чувствуете разбитость и боли в шее? Пришла пора разобраться с подушкой и матрасом, на которых вы спите. 

При правильно подобранных аксессуарах для сна, человек просыпается отдохнувшим, а положение во сне изменяется незначительно.

Если и так удобно - зачем ворочаться в поисках лучшего положения?

В статье речь пойдет о выборе ортопедической (анатомической) подушки.

Основной параметр для выбора ортопедической подушки - высота валиков.

Его просто рассчитать:

  1. Померяйте расстояние от шеи до края плеча. Например, получилось 11 см.
  2. Прибавляем 1-2 см, которые компенсируются продавливанием плечом матраса. 
  3. В данном примере оптимальна будет высота валика 12-13 см.

Некоторые особенности:

  • Для сна на спине - выбирайте подушку пожесче, а валик поменьше.
  • Для сна на животе - подушку помягче.
  • Подушки с выемкой под плечо подходят только тем людям, которые любят спать на боку.

Если вам очень непросто определиться с выбором в магазине - возьмите подушку с изменяемой высотой. Обычно в таком изделии несколько слоев разной плотности. Дома вы сможете сами отрегулировать и высоту и жесткость.

Несколько слов о том, из какого материала должна быть качественная ортопедическая подушка.

Самыми популярными являются подушки из пенополиуретана (с эффектом памятиили без него) и из латекса.

Оба материал гипоаллергенны и прослужат вам долгие годы. Однако, подушка из пенополиуретана с эффектом памяти лучше отвечает требованиям именно для ортопедического изделия, а именно: компенсирует излишнее давление головы на поверхность, способствует лучшему расслаблению мышц шеи, а чтобы занять удобное положение во сне - достаточно просто положить на нее голову. 

Отдельно хотелось бы сказать о подушках из гречишной лузги, шерсти и прочих материалов. 

С точки зрения ортопедии - эти подушки не имеют никакого отношения к ортопедическим изделиям. 

Желаем вам успехов в выборе качественной подушки для себя и своих близких.

Кстати, ортопедическая подушка - отличный подарок для людей всех возрастов на Новый год. 

 

Ассортимент ортопедических подушек для сна, для спины, для путешествий интернет-магазина Медик-дом.